Brauche ich Vorkenntnisse, um teilzunehmen?
Nein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Unsere Kurse sind für Teilnehmer jeden Levels, von Anfängern bis Fortgeschrittenen, geeignet. Unsere qualifizierten Trainer passen das Training individuell an dein Können an.

Für wen ist das Training geeignet?
Unser Training ist für Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet. Von Kindern bis zu Senioren, jeder kann von den Vorteilen unserer Kampfkunstprogramme profitieren.

Welche Ausrüstung benötige ich für das Training?
Um loszulegen, benötigst du lediglich bequeme Sportkleidung, wie z.B. Jogginghose und T-Shirt. Da wir in der Regel barfuß auf Mattenboden trainieren, brauchst du keine Schuhe. Alles was du später entsprechend deinem Kurs benötigst, kannst du bei uns erwerben. Dein Trainer berät dich gerne diesbezüglich.

Welcher Stil ist für mich geeignet?
Einen ersten Überblick kannst du dir durch unsere Homepage verschaffen, besonders der Abschnitt „Finde deinen Stil“ gibt dir eine Richtlinie, die dir bei der Auswahl behilflich sein wird. Gerne besprechen wir das aber auch persönlich mit dir im telefonischen Beratungsgespräch oder vor Ort im Kampfkunstzentrum.

Wie kann ich mich für eine kostenlose Probestunde anmelden?
Du möchtest eine persönliche Beratung und einen passenden Termin für Dich finden? –  Kein Problem! – Fülle einfach unser Kontaktformular aus und wir melden uns umgehend bei Dir.

Gibt es auch Kinderkurse? Ab welchem Alter?
Ja, wir bieten ein spezielles werteorientiertes Kinderprogramm. Ab einem Alter von 3 Jahren können die Vorschul-Kinder an unseren Drachenkinder-Kursen teilnehmen, die Älteren gehen ab 7 Jahren in die Kung-Fu oder Kali Kurse.

Wie unterscheidet sich Kampfkunsttraining von anderen Sportarten?
Kampfkunsttraining bietet eine einzigartige Kombination aus körperlicher Fitness, mentaler Stärke und Selbstverteidigungsfähigkeiten, die über das hinausgeht, was herkömmliche Sportarten bieten.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet das Training?
Das Kampfkunsttraining bringt eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen mit sich, die sowohl den Körper als auch den Geist positiv beeinflussen. Durch regelmäßige Übungen werden nicht nur die körperliche Fitness gesteigert, sondern auch die Herz-Kreislauf-Gesundheit gefördert. Dabei werden Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination verbessert, während gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Förderung der mentalen Gesundheit. Stressabbau und Entspannung sind zentrale Elemente des Trainings, die zu einer gesteigerten geistigen Klarheit und Achtsamkeit führen. Diese Kombination aus körperlicher Aktivität und mentaler Konzentration trägt zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden bei.
Kampfkunsttraining bietet auch gesundheitliche Vorteile im Alltag. Die Übungen unterstützen eine gesunde Haltung und können dazu beitragen, Rücken- und Haltungsprobleme zu reduzieren. Atemtechniken im Training verbessern die Atmung und fördern die Sauerstoffversorgung des Körpers.
Neben den physischen Vorteilen stärkt das Kampfkunsttraining auch die mentale Gesundheit. Disziplin und Selbstkontrolle, die im Training geübt werden, wirken sich positiv auf das Selbstvertrauen aus und fördern eine positive Einstellung. Dies kann zu einer erhöhten Energie und Lebensqualität führen, die sich auf alle Lebensbereiche auswirken.
Insgesamt ist das Kampfkunsttraining eine hervorragende Möglichkeit, die körperliche Fitness zu steigern, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, die eine ganzheitliche Gesundheitsförderung suchen.

Welche Werte und Prinzipien vermittelt euer Kampfkunstzentrum?
Unser Kampfkunstzentrum legt besonderen Wert auf die Vermittlung von Werten wie Respekt, Disziplin, Durchhaltevermögen und Teamgeist. Diese grundlegenden Prinzipien bilden das Fundament unseres Trainings. Wir fördern nicht nur körperliche Stärke, sondern auch geistige Klarheit, emotionale Intelligenz und moralische Grundsätze. Durch unsere langjährige Erfahrung und gelebte Philosophie des Kampfkunsttrainings schaffen wir eine Umgebung, in der Schüler nicht nur ihre Kampfkunstfähigkeiten verbessern, sondern auch als integre und verantwortungsbewusste Individuen wachsen.

Was passiert, wenn ich eine Trainingsstunde verpasse?
Wenn du eine Trainingsstunde verpasst, ist das kein Problem. Wir verstehen, dass es manchmal unvermeidbare Verpflichtungen gibt. 
Alle Techniken werden regelmäßig wiederholt, sodass du alles notwendige im Laufe der Zeit erlernen kannst. Wenn du regelmäßig kommen kannst, wird es natürlich schneller gehen. Aber dein Fortschritt steht für uns immer im Mittelpunkt, und wir werden sicherstellen, dass du alle Möglichkeiten hast, um deine Ziele im Kampfkunsttraining zu erreichen.

Gibt es Parkplätze am Kampfkunstzentrum?
Selbstverständlich! In der Nähe des Kampfkunstzentrums stehen mehrere Parkmöglichkeiten zur Verfügung. Entlang der Ernst-Giller-Str. sowie unter der Autobahnbrücke findest du zahlreiche öffentliche Parkplätze, die jedoch bis 19:00 Uhr kostenpflichtig sind, danach aber kostenfrei genutzt werden können. Zusätzlich befindet sich an der Ecke Ernst-Giller-Str. / Mauerstr. ein weiterer großer privater Parkplatz, der rund um die Uhr zur Verfügung steht, jedoch ebenfalls kostenpflichtig ist.