Wing Chun Kung Fu
Effektive Selbstverteidigung
Das Wing Chun Kung Fu, basierend auf den Kung Fu-Praktiken der Shaolin-Mönche, wurde von der buddhistischen Nonne Ng Mui entwickelt. Dieser Kampfstil zeichnet sich durch seine Fokussierung auf Effizienz und Pragmatismus aus, ohne Platz für akrobatische Spielereien oder unnötige Verzierungen. Im Zentrum stand immer die Frage, wie man auch gegen größere und stärkere Gegner siegreich sein konnte.
Im Wing Chun Kung Fu liegt der Schwerpunkt nicht auf dem Austausch von Schlägen, sondern auf dem Vermeiden jeglicher Treffer. Ein Schlüssel zur Erreichung dieses Ziels ist die einzigartige Übungsform der „Klebenden Hände“, bekannt als Chi Sao. Durch den konstanten Kontakt zu den Armen des Partners werden der Tastsinn und das Reaktionsvermögen geschärft. Das Ziel ist es, den Druck und die Bewegungen des Partners wahrzunehmen und darauf zu reagieren, um letztendlich die Kraft des Angreifers gegen ihn selbst zu nutzen.
Obwohl das Wing Chun Kung Fu erstmals durch die Filmlegende Bruce Lee in den 70er Jahren weltweit bekannt wurde, hat es seine Wurzeln tief in den Kung Fu-Traditionen. Heute wird es von Menschen auf der ganzen Welt geschätzt, sowohl als effektive Methode zur Selbstverteidigung als auch als körperliche und geistige Herausforderung.
Damals wie heute bleibt das Wing Chun Kung Fu eine kompromisslose Form der Selbstverteidigung, die im Ernstfall wirksame Techniken bereithält.
Andreas Zerndt – Sifu AZet
10. Degree Black Belt
Wing Chun Kung Fu ist mehr als nur eine Kampfkunst – es ist eine Strategie, ein Prinzip, eine Lebenseinstellung.Als direkter Schüler von Großmeister Lo Man Kam aus Taiwan habe ich die Techniken und Prinzipien des traditionellen Wing Chun Kung Fu über Jahrzehnte hinweg verinnerlicht und weiterentwickelt. Mein Ziel ist es, dieses Wissen nach alter Tradition weiterzugeben – nicht als starres System, sondern als lebendige Kampfkunst, die sich an den Menschen anpasst.
Das Wing Chun, das ich unterrichte, basiert auf den Lehren des legendären Großmeisters Yip Man (Lehrer von Bruce Lee) und ist darauf ausgelegt, effektive Selbstverteidigung mit Präzision, Schnelligkeit und Strategie zu verbinden. Es geht nicht darum, mit Kraft zu kämpfen – sondern darum, klug zu agieren, den Gegner zu kontrollieren und mit minimalem Aufwand maximale Wirkung zu erzielen.
In meinem Unterricht steht nicht nur die Technik im Fokus, sondern auch die dahinterliegenden Prinzipien und Strategien. Denn wer Kampfkunst wirklich versteht, lernt nicht nur zu kämpfen – sondern sich in jeder Situation zu behaupten.
„Kung Fu bedeutet harte Arbeit – und die Bereitschaft, sich ständig weiterzuentwickeln.“
Mehr unter: www.sifu-azet.de
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